Träningslära på distans

2019-11-18 | Aktuellt
Vill du bli din egen personliga tränare?

Kursen vänder sig till alla som är intresserade av träning. Inga förkunskaper om träning krävs. Kursen tar upp styrke-, konditions- och mentalträning.


Du lär dig hur du ska träna för att:
  • kunna springa ett marathon eller åka Vasaloppet
  • hur du ska träna för att få ett sexpack
  • träning för ditt eget välmående

Kursen är på distans, helt gratis och utan obligatorisk litteratur.

 

Ny kurs startar 13/1 2020
Kurslängd 15 veckor

Ansök här ►

För mer info kontakta:
michael.andersson@markarydsfolkhogskola.se