Vill du bli din egen personliga tränare?

 
Kursen vänder sig till alla som är intresserade av träning.
Inga förkunskaper om träning krävs.

Kursen tar upp styrke-, konditions- och mentalträning.

Du lär dig hur du ska träna för att:

• kunna springa ett marathon eller åka Vasaloppet
• hur du ska träna för att få ett sexpack!
• träning för ditt eget välmående

Kursen är på distans,
helt gratis utan obligatorisk litteratur
 
Startar v36

Ansök här ► Kursen är full. Ny kurs startar i januari.

För mer info kontakta:
michael.andersson@markarydsfolkhogskola.se